Die Leiterin der Beratungsstelle der regionalen Rheumaliga referiert zu folgenden Themen: «Was ist Rheuma? Was können Sie selbst zuhause beitragen, um Gelenke richtig zu bewegen und chronische Schmerzen zu vermeiden? Wie können Sie Ihre Muskulatur, das Gleichgewicht und die Koordination stärken, um Stürze zu vermeiden und länger selbständig zu bleiben? Was bringt Ihnen ein Bodenkurs «EverFit», der u.a. in Bad Ragaz, Ruggell und Vaduz durchgeführt wird? Sie erhalten Informationen für Ihre Sicherheit im Alltag und für Ihre Selbständigkeit.
13.30 Uhr: Türöffnung
ab 14 Uhr: Fachvortrag «Gelenke richtig bewegen, fit und standfest bleiben sowie chronische Schmerzen vermeiden».
Referentin Andrea Schmider, Leiterin der Beratungsstelle der Rheumaliga Bad Ragaz, zuständig für das Fürstentum Liechtenstein, die Umgebung von Bad Ragaz im Kt. St. Gallen und Kt. Graubünden.
Programm 14 bis ca. 15 Uhr Fachvortrag
Anmeldung bis 12. Mai 2025 bei Eleonora Nägele, Seniorenbeauftragte Gemeinde Vaduz, Tel. +423 238 29 55
Ort Vadozner Huus, Städtle 14, 9490 Vaduz
Kostenlos. Bitte voranmelden bis 12. Mai 2025 bei Eleonora Nägele, Seniorenbeauftragte Gemeinde Vaduz, Tel. +423 238 29 55